噪聲對于人類的睡眠有很大的干擾。

人類有近三分之一的時間是在睡眠中度過的，

睡眠是人類消除疲勞、恢復(fù)體力、維持健康的一個重要條件。

但環(huán)境噪聲會使人不能安眠或被驚醒，在這方面，

老人和病人對噪聲干擾更為敏感。當(dāng)睡眠被干擾后，

工作效率和健康都會受到影響

。研究結(jié)果表明：連續(xù)噪聲可以加快熟睡到輕睡的回轉(zhuǎn)，

使人多夢，并使熟睡時間縮短；突然的噪聲可以使人驚醒。

一般來說，40分貝（A）的連續(xù)噪聲可使10%的人睡眠受到影響

；70分貝（A）可能影響到50%；

突發(fā)噪聲在40分貝（A）時，

可使10%的人驚醒；到60分貝（A）時，可使70%的人驚醒。

長期干擾睡眠會造成失眠、疲勞無力、記憶力衰退，以至產(chǎn)生神經(jīng)衰弱癥候群等。

在高噪聲環(huán)境里，這種病的發(fā)病率可達50%以上。

為保證住宅區(qū)內(nèi)居民的睡眠質(zhì)量，

有關(guān)部門必須嚴(yán)格按照住宅室內(nèi)噪聲標(biāo)準(zhǔn)，

降低住宅區(qū)內(nèi)噪聲水平，

使其白天不能超過55分貝（A），夜間應(yīng)低于45分貝（A）。